2004年.09--2008.06中国地质大学资源学院石油工程专业
2008.06--2008.08待业
2008.08--2011.06西藏自治区班戈县政协办科员
2011.06--2013.05西藏自治区班戈县农牧局副局长
2013.05--2017.06西藏自治区班戈县农牧局局长
2017.06--2019.12西藏自治区班戈县普保镇党委书记、兼普巴寺管会第一书记
2019.12--2022.04西藏自治区班戈县普保镇党委书记、兼普巴寺管会第一书记、一级主任科员
2020.04--2021.05西藏自治区班戈县普保镇党委书记、兼普巴寺管会第一书记、四级调研员
2021.05--2022.12西藏自治区班戈县副县长、普保镇党委书记
2022.12--2023.12辽宁省营口市鲅鱼圈区人民政府挂职副区长
2023.12--西藏自治区尼玛县副县长