根据《全国人口普查条例》和国务院的决定，以2020年11月1日零时为标准时点开展了第七次全国人口普查，按照国务院第七次全国人口普查领导小组统一部署，我县第七次全国人口普查工作在市局人口普查办业务指导下，在县委、县政府正确领导下，通过全县各级政府和普查机构及全体普查员的艰苦努力、无私奉献，广大普查对象共同参与、积极配合，圆满完成了尼玛县第七次全国人口普查的各项任务。现将那曲市第七次全国人口普查领导小组办公室审核反馈的主要数据公布如下：

一、常住人口

常住人口为33006人。

二、家庭户人口

第七次人口普查共有家庭户9521户，家庭户人口为32655人，平均每个家庭户的人口为3.43人。

三、性别构成

常住人口中，男性人口为16465人，占49.88%；女性人口为16541人，占50.12%。总人口性别比99.54%（以女性为100，男性对女性的比例）。

四、年龄构成

常住人口中，0-14岁人口为10449人，占31.66%；15-59岁人口为20131人，占60.99%；60岁及以上人口为2426人，占7.35%；65岁及以上人口为1640人，占4.97%。

五、民族构成

常住人口中，藏族人口为32396人，其他少数民族人口为90人，汉族人口为520人。

六、受教育程度人口

常住人口中，拥有大学（指大专以上）文化程度的人口为1952人；拥有高中（含中专）文化程度的人口为801人；拥有初中文化程度的人口为5440人；拥有小学文化程度的人口为6461人（以上各种受教育程度的人口包括各类学校的毕业生、肄业生和在校生）。

七、城乡人口

常住人口中，居住在城镇的人口为4808人，占14.57%；居住在乡村的人口为28198人，占85.43%。

八、尼玛县人口

常住人口的乡（镇）分布如下：13个乡、1个镇，其中：尼玛镇8491人、卓尼乡1941人、达果乡1916人、阿索乡1824人、荣玛乡24人、中仓乡2599人、来多乡2236人、申亚乡2081人、卓瓦乡1793人、俄久乡2671人、文部乡1720人、甲谷乡2347人、军仓乡1509人、吉瓦乡1854人。

（注：2010年尼玛县人口普查数据中包括了双湖县数据，当时双湖县未从尼玛县分割出去，所以2020年尼玛县人口普查数据与2010年人口普查数据无法对比。）